Krämer för ansiktet – välj rätt! Det här behöver du veta. 

Vill du också ha en len och fin hy med en fräsch lyster oavsett ålder? Det kan du få! Men det hänger inte enbart på ansiktskrämen, du behöver kombinera kräm med ett antal andra faktorer för att nå resultat. 

 

Utifrån och inifrån 

Det finns inget större organ i människokroppen än huden, och att tro att den inte ska åldras när alla andra kroppsdelar gör det är en utopi. Däremot kan man åldras på olika sätt – det finns de som ser fräscha ut som pensionärer medan yngre människor ser 20 år äldre ut än vad de är. 

Vad beror detta på? Det ska vi klargöra genom https://www.amytiz.se/. 

 

Vi förstår alla att om huden får fukt och fett tillfört på ytan ser den fräschare och till och med yngre ut. Men vi kanske inte förstår att vi kan göra mycket mer än så. På utsidan behöver din hy ordentligt med fukt och cellåterbildande ämnen. När du väljer en hudkräm ska du därför titta på innehållet om du verkligen vill att den ska fungera. Det handlar betydligt mindre om att välja rätt varumärke – det handlar om att välja rätt kräm. Tänk också på att huden ska vara ordentligt rengjord på ett harmoniskt och milt vis innan du sätter på krämen. Ett bra tips är att ånga din hy ovanför en kastrull så att porerna öppnar sig och du kan rengöra dem med en mild kräm eller tvål. 

 

Inifrån då? 

Forskarna diskuterar ivrigt hur man ska ta fram produkter som tränger djupare ner i hudlagren där bristen på kollagen och ämnen som bygger upp huden försvinner med åren. Man kan ännu inte säga att en sådan kräm finns – krämen behöver fortfarande kombineras med arbetet inifrån på andra sidan huden, det vill säga inifrån kroppen. Vi måste helt enkelt äta bra mat och näring behöver komma inifrån kroppen till de hudlager som ligger längst in. Detta behöver fyllas på alltmer ju äldre man blir. Det handlar om ämnen som hyaluronsyra, C-vitaminer och kollagen. Protein behöver du tillföra då detta bygger upp hela kroppen. 

 

Att välja kräm 

Detta är ytterst individuellt, men en bra grundtanke för alla är att välja en kräm med hyaluronsyra och mycket fukt. Hyaluronsyran binder fukten i huden och kan kombineras med tillförsel av fett beroende på hudtyp.  

Blodcirkulation är extremt betydande för hudens åldrande. Även om vi inte kan stoppa åldrandet kan vi stoppa ofräschhet och att huden ser trött och saggig ut. Motion främjar blodcirkulation som i sin tur flödar genom organen och ser till att de hålls i trim, detta är en fantastisk medicin för hyn. Rökning exempelvis, främjar inte en god blodcirkulation vilket gör att rökares hud mycket snabbare ser äldre ut än hos icke rökare. Framförallt ser man skillnad då man blir äldre.